Fit mit dem DHB - Kräftigung der Kniestabilisatoren mit Alicia Stolle



Prominente Trainerin in Folge 14 / Alicia Stolle zeigt Übungen zur Kräftigung der Beinmuskulatur


In Folge 14 von "Wir machen stark - fit mit dem DHB" übernimmt Nationalspielerin Alicia Stolle die Rolle der Trainerin. Für ein Homeworkout hat sie für die Fans einige Übungen zur Kräftigung der Beinmuskulatur zusammen gestellt. Benötigt werden ein Miniband, ein Stuhl und ein kleines Handtuch.


Präsentiert werden die Übungen von proWIN international, Premium-Partner der Frauen-Nationalmannschaft.

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