Fit mit dem DHB - Folge fünf zum Thema Kraft



Erstes Fitnessvideo zum Thema Kraft


"Wir machen stark" heute im wörtlichen Sinne: In Folge Fünf dreht sich alles um das Thema Kraft. Zum Nachmachen braucht es nicht mehr als ein Handtuch, einen Rucksack mit Gewichten, wie beispielsweise Bücher oder Wasserflaschen, und einen Handball.  

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